У японцев банные традиции обладают достаточно глубокими корнями. Продолжительное время в этой стране не было такого понятия как «баня». Для мытья люди использовали специальные нагреваемые бочки. На сегодняшний день многое поменялось, Однако конфигурация бань осталась та же – глубокая, в основном квадратная бочка.

Стоит отметить, что для этого государства не характерно наличие централизованного отопления. А температуру в домах поддерживают электрические или газовые обогреватели. Касательно горячей воды - к домам подходят трубы с холодной водой, подогреваемые газовой горелкой. На сегодняшний день в Японии довольно большой известностью пользуются общественные бани под названием «сенто», что в переводе значит «платный кипяток». В таких местах располагаются читальни, рестораны и так далее. Довольно часто именно в банях решаются важные дела и происходит обмен информацией. В Японии в «сенто» ставят повсюду аквариумы с экзотическими видами рыб, расставляют тропические растения. Довольно привычная гигиеническая процедура превратилась в специфический досуг с определенным этикетом.

Японскую традиционную баню «сенто» вполне возможно соорудить на своем участке. Стандартная баня состоит из раздевалки, банного отделения и бассейна. После входа в баню посетители в обязательном порядке должны снять обувь. Далее следует разделение на мужскую половину и женскую. Входы в эти половины завешиваются тканью, за которой и находятся раздевалки. Раздевалки делаются размером 10 на 10 метров и включают в себя несколько раздельных кабинок. Полы в основном застилают татами. Кроме того, рядом с индивидуальными шкафчиками для вещей имеются полки для одежды постоянных гостей.

В сенто потолок делают довольно высоким, иногда он достигает четырех метров. К примеру: перегородка, разделяющая женское и мужское отделение, равна двум метрам. Тут расположились, массажные кресла, туалет, приборы для измерения роста и веса.

Половина для женщин отличается от мужской, наличием кроваток для детей, числом зеркал и в целом, оформлением. Помещение для купаний разделено от раздевалки раздвижной дверью для обеспечения в парилке постоянной температуры. Крышу банного помещения накрывают черепицей. В верхней части стен располагают больших размеров окна.

В купальне пол следует выложить из мозаики или плитки. А у входа расположить ведра, которые разбирают купальщики. После мытья, перед тем как пойти в бассейн, в котором вода, как правило, нагревается до 55 градусов, нужно облить себя парой шаек горячей воды. Подобная процедура проделывается не только для гигиены, но и для подготовки организма к релаксации в горячей ванне.
Бассейн одновременно является и парилкой. Пропотев, нужно растереться достаточно жесткой рукавицей, после снова пропотеть в бане. Довольно простой и эффективный массаж, является неотъемлемой частью национальной японской бани. Во всех сенто есть профессиональные массажисты. По традиции после парилки, японцы, не вытираясь от воды одевают кимоно, сделанное из хлопчатобумажной ткани.

На данный момент многие современные бани, построенные в японском стиле, имеют при себе сауны и бассейны с холодной водой.

Баня, построенная в японском стиле – «офуро» на дачном участке.
Разберем следующую разновидность японских бань известную под названиями «офуро» или «фуро», такие бани вполне можно устроить и в простой ванне, постоянно поддерживая в ней температуру воды примерно шестьдесят градусов. Но лучше в наличии иметь бочку из дерева. На сегодняшний день многие компании оборудуют свои сауны такого вида бочками из дерева с удобными ступеньками.
Традиционную баню офуро, довольно часто называют опилочной баней, так как ее заполняют горячими опилками вместо горячей воды. Одной из наиболее лечебных бань такого плана считается баня со смесью опилок и целебных растений, отрубей риса и кедровых опилок.

Японцы довольно часто парятся в банях, так как этот процесс помогает избавиться от различных простуд и ревматических болей. Также таким образом тренируется и сердечнососудистая система.
Следует помнить и об обратном порядке в японской бане, процесса мытья. Если в Европе сначала расслабляются в ванне, затем моются и идут в душ, то японцы делают все на оборот.

Посещение бань имеет не только лечебные положительные свойства, есть тут и противопоказания, например, туберкулез, эпилепсия, беременность, обострения хронических недугов и острые стадии заболеваний. Детей водить в баню стоит только после достижения трехлетнего возраста.
Посещение бани несет в себе еще и энергетический смысл. В бани нужно ходить, прежде всего, за здоровьем, а уже потом за отдыхом, релаксацией, свежестью и красотой. А уж строить ее на своем участке или нет, решать только вам.